Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
1516 kcal
|
Rasva: 56,41g | Prot: 110,72g | Hh: 133,34g.
Aamiainen: Ого Отруби Пшеничные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Плов с Курицей, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|