Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
1372 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 29,30g | Hh: 198,69g.
Aamiainen: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lounas: Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Капуста Тушеная. Päivällinen: Сливочный Сыр, Батон, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Яшкино Конфета Итальяна, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|