|
Mau makan shirataki juga pagi atau siangnya, nanti sekali makan cheatingnya banyak. Memang diet itu mau disiplin dan tahan godaan liat makanan enak2.
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
1594 kcal
|
Rasva: 57,98g | Prot: 56,20g | Hh: 216,95g.
Aamiainen: Bubur Ayam, Telur Puyuh. Lounas: Durian, Cendol, Gula Pasir, Regal Marie Biscuits, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Päivällinen: Gery Saluut Malkist (Matcha), Telur, Shirataki Nasi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Restyfamisha
|