Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
1632 kcal
|
Rasva: 67,92g | Prot: 122,98g | Hh: 144,01g.
Aamiainen: Кофе, Вологодское Льняное Масло , Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Горбуша на Пару. Päivällinen: ВкусВилл Горбуша Филе. Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanchic99
|