Päiväkirja - Anindah Nurhatifah, 13 maalis 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
57 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
1016 kcal Rasva: 141,32g | Prot: 34,45g | Hh: 119,48g.   Aamiainen: Bubur Ayam, Fuji Apples. Lounas: Nasi Putih, Boiled Egg, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Kwetiau Goreng. Välipalat/Muut: Bakmi GM Bakso, Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). lisää...
1395 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anindah Nurhatifah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.