Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
943 kcal
|
Rasva: 73,33g | Prot: 38,90g | Hh: 28,56g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Жареное Яйцо. Lounas: Лента Фарш Домашний, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DISAPPOINTED
|