Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
1394 kcal
|
Rasva: 40,60g | Prot: 78,70g | Hh: 194,42g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lounas: Мандарины, Аппетиссимо Желе со Вкусом Клубники, Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами. Päivällinen: Bombbar Коктейль "Крем Брюле", Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Шоколад-Капучино. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina55555
|