Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
965 kcal
|
Rasva: 25,52g | Prot: 32,55g | Hh: 153,12g.
Aamiainen: Hatari Biskuit, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Beef Fried Rice. Päivällinen: Melilea Susu Kedelai, Chex Cereal. Välipalat/Muut: Nestle Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|