Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
1342 kcal
|
Rasva: 58,04g | Prot: 57,37g | Hh: 133,71g.
Lounas: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Chocolate Ice Cream, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Plain Pancakes, Sinti Sambel Pecel, Chicken Breast (Skin Eaten). Päivällinen: Energen Oat Milk Mix Berries. Välipalat/Muut: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Soyjoy Raisin Almond. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Izzanahsan
|