Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
942 kcal
|
Rasva: 41,95g | Prot: 128,73g | Hh: 4,49g.
Aamiainen: Курица на Пару. Lounas: Курица на Пару. Päivällinen: Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Курица Вареная, Курица на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|