Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
869 kcal
|
Rasva: 29,09g | Prot: 44,38g | Hh: 110,37g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Окей Багет Зерновой. Lounas: Лук, Ашан Морковь по-Корейски, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Тушеная Куриная Печень (на Воде). Päivällinen: Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Гармония Кефир 1%. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|