Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
136,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
712 kcal
|
Rasva: 13,49g | Prot: 136,04g | Hh: 5,94g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Нутрион Омега3. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Grovo Яичный Белок, Магнит Минтай Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|