Päiväkirja - schildi84, 14 maalis 19

🤧😷
75,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
457 kcal Rasva: 21,70g | Prot: 21,17g | Hh: 44,94g.   Aamiainen: Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kerrygold Cheddar Herzhaft. lisää...
2048 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ui, gute Besserung 🤧 Ich nehme auch zu wenn ich krank bin Da fehlt mir die Kraft für Disziplin  
14 maalis 19 jäseneltä: Ritamine_
Danke Rita. Da haben mich meine Männer doch angesteckt. Zunahme ist zum Glüxk nur Wasser laut Analysewaage. Schaun ma mal 
14 maalis 19 jäseneltä: schildi84

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - schildi84


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.