Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
884 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 42,67g | Hh: 144,36g.
Aamiainen: Mermelada, Ideal Pan de Molde, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Soprole Protein +. Lounas: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Zanahoria, Huevo Duro, Dole Lechuga Escarola, Berro. Päivällinen: Vivo Cereal Vivo Line, Soprole Protein +. Välipalat/Muut: Plátano. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|