Päiväkirja - esche85, 14 maalis 19

Heute Mittag mal wieder das altbekannte awaruli, nicht schön, aber lecker, und so muss ich nicht schleppen🤷‍♀️

Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
1462 kcal Rasva: 45,69g | Prot: 110,51g | Hh: 162,34g.   Aamiainen: Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Böklunder Schinkenbraten, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Milbona Die Leichte Butter, Banane, Bresso Légère Feine Kräuter, Ener Bio Pflanzliche Pastete Tomate-Olive, Wasa Roggen Dünn, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Lounas: Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Rama Cremefine 7%, Tomaten, Rote Paprika, Kohlrabi, Rapsöl, Mühlenhof Puten-Medaillons. Päivällinen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milfina Milch 1,5% Fett, Sojasoße, Honig, Rinderhüftsteak, Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Knoblauch, Chilischoten, Ingwer, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ich finde, es sieht lecker aus 😋😋😋 
14 maalis 19 jäseneltä: schlankin2024

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.