Всем привет, у кого какая цель на данный момент?? Интересно узнать. У меня с 60 сбросить до 57. Самые погнанные последние кг, с которыми уже долго воюю.
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
1199 kcal
|
Rasva: 52,15g | Prot: 85,59g | Hh: 95,52g.
Aamiainen: Яйцо, Семга Слабосоленая, Баклажанная Икра, 36 Копеек Молоко 3,2%, Гарнец Мука Кукурузная. Lounas: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Клубника, Творог 9%. Päivällinen: Свинина, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. Välipalat/Muut: 36 Копеек Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. lisää...
|
|
41 - 60 (109)
Kommentit
14 maalis 19 jäseneltä: Леонидовна888
|
Скинуть с 55 до 45... путь очень тяжелый и тернистый.. хочу дойти до конца. 🤗
14 maalis 19 jäseneltä: sestrenka93
|
14 maalis 19 jäseneltä: Свинка с пузиком
|
Пока цель с 72 до 67,а в идеале 59😊
14 maalis 19 jäseneltä: yulia,0623
|
14 maalis 19 jäseneltä: OlAnAn
|
14 maalis 19 jäseneltä: dinka2004
|
У меня с 57 до 55. Тоже последние поганцы!!!
14 maalis 19 jäseneltä: annaistomina1
|
14 maalis 19 jäseneltä: София084
|
мне всего-то 30 кг сбросить 😀
14 maalis 19 jäseneltä: Perfect Slim Girl
|
14 maalis 19 jäseneltä: irishka_vl
|
Ерунда, я тут не надолго. 40 кг скину и убегаю.
14 maalis 19 jäseneltä: vkusn0
|
14 maalis 19 jäseneltä: levoch
|
в смысле сбросить 45, а цель 55 :)
14 maalis 19 jäseneltä: levoch
|
У меня рост 160см вес был в январе 65 кг, теперь 63 очень хочу похудеть до 55 кг.
14 maalis 19 jäseneltä: eketerina@trem
|
С 65 до 55 для начала, но в идеале 46✨
14 maalis 19 jäseneltä: ullianalis
|
С 68 до 60.Сейчас 66,не хотят уходить эти чёртовы 6 кг😒
14 maalis 19 jäseneltä: Vinogradd72
|
Моя цель максимально высушиться!:) хотела похудеть-похудела🤗 была 65-66, Сейчас 57-58, вес устраивает, но хочется, чтобы мышцы секлись😅
14 maalis 19 jäseneltä: Snake-93
|
Хочу весить 50, только 5 кг не хотят по хорошему уходить. То 53, то 54, то снова 55. 50 кг наверное я была лет 12 назад, может больше. Наверное 50 кг это для моего организма слишком, но я хочу это сделать. Просто для себя сомой. Желаю всем, достигать своих целей! Вы сильные!
14 maalis 19 jäseneltä: MariTro
|
14 maalis 19 jäseneltä: liliya270906
|
с 63 до 59-58 кг, пока тяжко дается + качество тела
14 maalis 19 jäseneltä: Elle.Shap
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pichenyuwka
|