|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
1311 kcal
|
Rasva: 57,59g | Prot: 71,09g | Hh: 139,70g.
Aamiainen: Oranges, Nuts For Nature Nut & Seed Butter, Food For Life Ezekiel Bread. Lounas: Cucumber (with Peel), Saputo Swiss Cheese, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla. Päivällinen: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Walnuts. lisää...
|
|
2139 kcal
|
Harjoitus:
Walking - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
What kind of sandwich is that?
15 maalis 19 jäseneltä: sanam moazed
|
It’s Ezekiel bread with Nuts & Seed Butter.....very healthy! Tasty as well....😊
15 maalis 19 jäseneltä: sweetpea1827
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetpea1827
|