Päiväkirja - sleepy.dryad, 14 maalis 19

2 hari yg lalu was 72. turun gara-gara stress atau semacamnya

70 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg. Vielä jäljellä: 16 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:

466 kcal

Rasva: 16,77g | Prot: 21,91g | Hh: 59,62g. Aamiainen: Tuna Melt Sandwich, Papaya. Päivällinen: Papaya. lisää...

1894 kcal

Harjoitus: abs excercize app - 9 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 51 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 5,6 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - sleepy.dryad