Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2019
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
226 kcal
|
Rasva: 10,14g | Prot: 28,43g | Hh: 3,25g.
Lounas: Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito sem Gordura. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sheine Mota
|