Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1013 kcal
|
Rasva: 28,16g | Prot: 48,24g | Hh: 134,58g.
Aamiainen: Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch , Aldi Sonnenblumenbrot, Kania Senf Scharf, Aldi Schinken mit Pfeffer, Lila Bäcker Zwiebelbrötchen. Lounas: Knorr Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KaryMay27
|