|
Tough week. Emotional eating, which I’ve been so good at controlling, popped up again. Tomorrow is another day, I can and will do better.
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2019:
|
2143 kcal
|
Rasva: 99,22g | Prot: 125,05g | Hh: 204,41g.
Lounas: Green Giant Veggie Tots - Broccoli & Cheese, Real Good Pizza Co. Uncured Pepperoni Pizza. Päivällinen: Snak Club Cape Cod Trail Mix, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nature's Place All Natural Cheese Puffs, Chili, Great Value Hot Dog Buns. Välipalat/Muut: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, PB Fit Peanut Butter Powder, Bananas , Honeydew Melons. lisää...
|
|
 Kommentit
Me too. Reset! We’ll get there!!
14 maalis 19 jäseneltä: Sparticus86
|
Good thing one bad day won’t make a difference on the long run
14 maalis 19 jäseneltä: rosio19
|
Remember it’s about consistency not perfection
14 maalis 19 jäseneltä: rosio19
|
Definitely, it wasn’t even that bad calorie-wise. I’m right around maintenance for the week. I just hate this feeling and I want to be better. I know I can do better, and I will refocus and do it.
14 maalis 19 jäseneltä: mandabananaba
|
Well good thing ur already pretty you have no need to rush this journey 😉
14 maalis 19 jäseneltä: rosio19
|
15 maalis 19 jäseneltä: Alnona
|
Sometimes I think people trying to lose weight like most of us here, need a sponsor like AA. Someone to talk us out of emotional binge eating. #guilty
15 maalis 19 jäseneltä: Sparticus86
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|