Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
1098 kcal
|
Rasva: 36,93g | Prot: 46,32g | Hh: 132,94g.
Lounas: Aldi Fußballbrötchen, Sojamilch, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Buttercremetorte, Sekt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hummel-statt-wespe
|