Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
1556 kcal
|
Rasva: 83,21g | Prot: 53,01g | Hh: 154,57g.
Aamiainen: Backfactory Chicken-Wrap. Lounas: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%. Päivällinen: Bofrost Klösschen in Champignon-Rahmsosse, Kartoffelknödel. Välipalat/Muut: Cornetto Haselnuss, Walnüsse, Langnese Calippo Cola. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|