Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2019
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
1699 kcal
|
Rasva: 38,51g | Prot: 58,86g | Hh: 287,43g.
Aamiainen: Power One Pasta de Amendoim Integral, Arma Zen Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lounas: Grão-de-Bico Seco Cozido, Margarina, Cuscuz (Cozido). Päivällinen: Cenouras, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Batata (com Casca), Quinoa Cozida. Välipalat/Muut: Suco de Laranja Natural, Mezzani Pão de Batata. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roberta_nf
|