|
Mesmo já tendo batido minha meta a um tempo ainda é difícil se permitir comer algo de vez em quando..
Hoje me permiti comer uma colomba Pascoal, mas logo veio a compulsão e comi ela quase inteira! Na hora estava uma delícia, porém, assim que acabei de comer..
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2019:
|
1991 kcal
|
Rasva: 107,10g | Prot: 76,98g | Hh: 180,84g.
Aamiainen: Ipanema Queijo Coalho. Lounas: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura (Pacote). Päivällinen: Bauducco Colomba Pascal Gotas de Chocolate. lisää...
|
|
1892 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 25 minuuttia, Siivous - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Isso é normal, mas ao mesmo tempo faz bem até. nosso metabolismo fica lento, lembro que semana passada comi pizza e não foi pouco e ainda emagreci no final dela, pois 1 dia abusando não significa que iremos engordar ou estagnar.
15 maalis 19 jäseneltä: K.R.S
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helencristinec
|