Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
1554 kcal
|
Rasva: 46,92g | Prot: 33,31g | Hh: 170,16g.
Aamiainen: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Молодец Хлебцы-Молодцы, Campina Сливки для Кофе 10%, Мёд, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой, Алтайская Сказка Хлопья Кукурузно-Ржаные Кураж. Lounas: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Päivällinen: Светлое Пиво, Картофель Фри, Светлое Пиво. Välipalat/Muut: Миндаль, NAR Гранатовый Сок. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|