|
Вчера новые хлебцы купила. Сладкие и вкусные.
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
1638 kcal
|
Rasva: 51,72g | Prot: 74,60g | Hh: 220,17g.
Aamiainen: Курабье, Зефир, Гудвилл Хлопья Гречневые, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lounas: Свекла Вареная, Рыбпромпродукт Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Кабачковая Икра, Pasta Mania Рожки. Päivällinen: Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Крупа Гречневая. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Каждый День Изюм в Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good. lisää...
|
|
1554 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 7 minuuttia, Cardio - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|