|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
2501 kcal
|
Rasva: 71,66g | Prot: 153,64g | Hh: 312,06g.
Aamiainen: Date, Walnuts, Egg Yolk, Egg White, L'usine خبز التوست بالحليب, لوزين سكويرز البُر, Nestlé Fitness Nutrition Energy, Almonds, المراعي زبادي خالي الدسم, Bulgarian Bee Black Forest Honey. Lounas: Parsley, خس روماني (طويل), بنجابي باب الخير أرز بسمتي أبيض طويل الحبة درجة أولى, Salmon. Päivällinen: Smaakt Natural Smooth Peanut Butter, Egg White, L'usine خبز التوست بالحليب, خبز تنور صحي خبز نخالة, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Välipalat/Muut: Hulled Sunflower Seeds, Red Delicious Apples. lisää...
|
|
 Kommentit
نصيحة الأرز تنساه هو و الخبز
18 maalis 19 jäseneltä: محمد حسام الدين
|
اتفق مع اخوي محمد سكر خبز رز ما تصلح مع الحمية
18 maalis 19 jäseneltä: moath1455
|
للأسف ماأتفق معكم ☺ ...
كل عنصر في المجموعة الغذائية مهم... وبالأمكان إدخاله في النظام الغذائي طالما محسوب وباعتدال
حتى الماء لو شربناه بإسراف راح يكون مضر... تحياتي لكم
18 maalis 19 jäseneltä: AhmedFit
|
يمكن أنا والأخ محمد من متبعي حميات اللو كارب عشان كذا كان هذا رأينا وعالعموم ما دام الوزن ينزل يعني انتي ماشية صح بالتوفيق للجميع
ومو غلط لو اطلعتوا على حمية الكيتوجنك 🤗 يمكن تناسبكم
19 maalis 19 jäseneltä: moath1455
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|