Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
1281 kcal
|
Rasva: 56,33g | Prot: 51,81g | Hh: 146,31g.
Aamiainen: Honigmelonen, Erbsen, Olivenöl, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gekochtes Ei. Lounas: Aldi Serano Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Päivällinen: Ja! Kokosraspeln, K-Bio Agavendicksaft, Himbeeren, Blaubeeren. Välipalat/Muut: Toblerone Toblerone Stieleis. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meschugge
|