Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
728 kcal
|
Rasva: 48,11g | Prot: 47,39g | Hh: 28,00g.
Lounas: Кето-Печенье, Быстро-Хлеб, Табрис Капуста Жареная, Курица Вареная. Päivällinen: Морковь. Välipalat/Muut: Шоколад Бельгия. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OYaKovalchuk
|