|
Spätes Mittagessen bzw. frühes Abendessen: Tomate-Skyrella mit Blattsalat, Paprika, Gurke und Balsamico. Dazu gibt es Kräutertee und c.a 250 gramm Skyr im Chocolate-Peanut Geschmack als Nachtisch :) Hat um die 245-275 kcal.
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
1132 kcal
|
Rasva: 27,28g | Prot: 101,91g | Hh: 114,02g.
Aamiainen: Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Erdbeeren. Lounas: Gymqueen Mamma Mia Pesto Italiano, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Mix, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Cocktailtomaten, Milbona Skyrella, Rocka Nutrition Yum Yum Whey Chocolate Brownie. Päivällinen: Rocka Nutrition Smacktastic Peanut Chocolate Chip, Milbona Skyr Pur. Välipalat/Muut: Kräutertee, Teekanne Spanische Orange, Banane. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathi_606
|