|
Сегодня на ужин меня радуют запечённая радужная форель и броколли
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
1520 kcal
|
Rasva: 42,91g | Prot: 122,04g | Hh: 172,44g.
Aamiainen: Мёд, Лимон, Яблоко, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Ultimate Nutrition Омега 3, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кефир 2,5%, St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Heinz Соевый Соус Классический, Рис Вареный. Päivällinen: Окей Форель Радужная Запеченая, Приготовленная Брокколи (без Жира). Välipalat/Muut: Киви, Банан. lisää...
|
|
1546 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
брокколи вместе с рыбой запекали? и как получилось?
16 maalis 19 jäseneltä: Olga twinsmom
|
Очень вкусно получилось , запекала все вместе. Обычно использую другие овощи , в этот раз решила поэкспериментировать )
16 maalis 19 jäseneltä: radmiladmitrievna
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|