|
Grünkohl 🥬
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
1937 kcal
|
Rasva: 92,85g | Prot: 59,38g | Hh: 213,52g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Lounas: Kleinemas Rauch Mettenden, Ardo Grünkohl, Salzkartoffeln. Päivällinen: Penny Markt Tomatenmark, Gut & Günstig Hirtenkäse, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Müller Reine Buttermilch, Seeberger Getrocknete Tomaten, Weißes Mehl, Ei. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Zucker, Erdbeeren. lisää...
|
|
2228 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia ja 59 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 1 minuutti. lisää...
|
|
 Kommentit
16 maalis 19 jäseneltä: Büffetsau
|
Lecker... Wird's bei mir auch die Tage geben. 👍
16 maalis 19 jäseneltä: Tinkerbell1901
|
Hallo liebe Sonja 😍 toll was du geschafft hast 👍 siehst sehr hübsch aus 😍 wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 😘😘
17 maalis 19 jäseneltä: ernesto.julian
|
Hallo Ernesto
Vielen Dank wünsche dir auch einen tollen Sonntag 😊👍🏻
17 maalis 19 jäseneltä: Sonja234567
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonja234567
|