|
Bauchumfang Nabel 101 cm
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2756 kcal
|
Rasva: 96,27g | Prot: 155,69g | Hh: 303,79g.
Aamiainen: Globus Kornspitz, Fitline Powercocktail, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Kaffee, Dulano Truthahnbrust. Lounas: Rinatura Bio Getreide-Reiswaffeln, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Aldi Roggenvollkornbrot, ESN Designer Whey Protein - Peach. Päivällinen: Ketchup, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, McDonald's Pommes Frites (Groß), Paniertes Schnitzel. Välipalat/Muut: Obstkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|