Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
1885 kcal
|
Rasva: 102,59g | Prot: 103,03g | Hh: 132,56g.
Aamiainen: Becel Lätt Matfett 38%, Gouda Ost, Pågen Julefröjd. Lounas: Kavli Hamburgerdressing, Garant Brioche Hamburgerbröd, Gullök, Garant Nötfärs 12%, Ketchup, Gurka (med Skal), bacon, Amerikansk- eller Cheddarsmältost. Päivällinen: Kavli Hamburgerdressing, Garant Brioche Hamburgerbröd, Gullök, Garant Nötfärs 12%, Ketchup, Gurka (med Skal), bacon, Amerikansk- eller Cheddarsmältost. Välipalat/Muut: Apelsiner, Arla Mellanmjölk 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|