|
Продолжаю баловаться с желатином 🤪 На этот раз желейный десерт в два слоя: бананово-молочный и ягодный🤩 145кк на эту прелесть ☀️🌷
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
1341 kcal
|
Rasva: 54,71g | Prot: 109,42g | Hh: 106,89g.
Aamiainen: Zero Сироп Клубника, Агрокомплекс Молоко 1%, Банан, Русский продукт Желатин Пищевой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сочинский Мясокомбинат Свинина Натуральная Копчено-Вареная, Яичный Белок, Шампиньоны, Помидоры, Союшка Тофу Рассольный Простой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Чим Чим Соевый Соус, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Päivällinen: Агрокомплекс Молоко 1%, Watt-N Протеин Лактомин 80 Шоколад, Банан, Здоровое Меню Молоко Соевое, Watt-N Протеин Лактомин 80 Шоколад. Välipalat/Muut: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яблоко, Грейпфрут, 365 Дней Фундук Необжаренный. lisää...
|
|
 Kommentit
лучше использовать агар агар, он растительный, а желатин изготавливают из костей.... Это, если интересно.
17 maalis 19 jäseneltä: burceva918
|
А что вредного в костях? Я знаю из чего желатин.
17 maalis 19 jäseneltä: suga_jj
|
Не слушайте ни кого! Желатин это чистый белок! Осень красивый десерт!
17 maalis 19 jäseneltä: Ольга_1979.11
|
Агар-агар вообще не имеет ценности для суставов а желатин очень даже содержит очень много коллагена желатин очень полезен ешьте желешки суставы будут крепче
Плюс в магазине спортпита продают дорогущие добавки типа для суставов хондроксин И так далее но сами бодибилдеры едят желатин часто заменяя эти добавки это дешевле и плюс ещё белок калории
17 maalis 19 jäseneltä: Buzzymeow
|
Ну кому как, может для веганов агар это находка. Но не для меня) так что от желатина я и не собиралась отказываться, белок же
18 maalis 19 jäseneltä: suga_jj
|
18 maalis 19 jäseneltä: burceva918
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|