Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
553 kcal
|
Rasva: 17,02g | Prot: 53,45g | Hh: 53,56g.
Aamiainen: Maçã. Lounas: Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Frango Grelhado, Repolho Refogado. Päivällinen: Rúcula, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Repolho. Välipalat/Muut: Bauducco Torrada Integral (1), Laranja Pêra. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|