|
keyif çayı :)
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
786 kcal
|
Rasva: 19,97g | Prot: 15,32g | Hh: 149,89g.
Välipalat/Muut: Nescafe Sütlü Köpüklü, Ceviz, Nescafe Sütlü Köpüklü, Armut, Lor Peyniri, Wasa Original, Hurma, Gün Kurusu, Kuru Üzüm, Simbat Soslu Mısır, Beyaz Leblebi, Kahve (Demlenmiş), Muz, Kırmızı Lezzetli Elma. lisää...
|
|
2878 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 20 minuuttia, Vaellus - 2 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 55 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mehpare bayramoğulları
|