Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
132,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
209 kcal
|
Rasva: 0,72g | Prot: 3,18g | Hh: 53,63g.
Aamiainen: Banane, Clementinen. lisää...
|
|
3874 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 5 tuntia, Istuminen - 4 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|