|
натощак
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
608 kcal
|
Rasva: 23,97g | Prot: 58,00g | Hh: 37,68g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Астория Сэндвич-Соус. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenyi_R
|