Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
1436 kcal
|
Rasva: 21,28g | Prot: 38,18g | Hh: 133,95g.
Aamiainen: Passionsfrucht, Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Roggenbrot, Kresse, Almette Schnittlauch, Saure Gurken. Päivällinen: Butter, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Roggenbrot, Papaya. Välipalat/Muut: Freiberger Pils. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gamersbabe
|