|
Dangit. The ham won. But not the cookies or ice cream. Must resist.
|
1184 kcal
|
Rasva: 44,07g | Prot: 62,55g | Hh: 130,05g.
Aamiainen: coconut, blueberries, banana, low-fat yogurt, coffee, peach, milk. Lounas: shredded parmesan, shirataki, meat sauce. Päivällinen: mustard, flatout, ham. Välipalat/Muut: peanut butter cookie, cantaloupe, mixed nuts, special k bar. lisää...
|
|
2454 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 25 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|