Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
1169 kcal
|
Rasva: 30,35g | Prot: 52,99g | Hh: 184,45g.
Aamiainen: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%. Lounas: Huile d'Olive, Courgette, Carottes Cuites, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tipiak Boulgour. Päivällinen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Moutarde, Champignons, Haricots Verts. Välipalat/Muut: Lindt Chocolat Noir Noisettes, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pomme, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jaderose27
|