Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2019
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
1855 kcal
|
Rasva: 91,45g | Prot: 69,40g | Hh: 186,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Яблоко Семеринка, Белый Хлеб, Рис Отварной, Котлета Свиная, Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|