Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
1890 kcal
|
Rasva: 58,52g | Prot: 89,35g | Hh: 256,95g.
Aamiainen: Козинаки, Чай с Сахаром, Белый Рис (Длиннозерный). Lounas: Котлета Домашняя, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Чай, Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Славянка Конфета Золотой Степ, Чай с Сахаром. Välipalat/Muut: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталина С.
|