|
Ужин ❤️ салат из рукколы с креветками , авокадо и грецкими орехами ☺️
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
1157 kcal
|
Rasva: 59,28g | Prot: 66,44g | Hh: 92,10g.
Aamiainen: Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо. Lounas: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Соленья Варенья Фасоль Красная, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица. Päivällinen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Креветки. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Активиа Питьевая Натуральная. lisää...
|
|
 Kommentit
19 maalis 19 jäseneltä: Convict Conditioning
|
19 maalis 19 jäseneltä: Vladsm777
|
Спасибо ☺️ Думаю , что с солью и бальзамическим уксусом было бы вкуснее 😆😆но я не стала )) в процессе перехода на пп и подсчёт калорий научилась принимать вкус пищи без добавок 🙌
19 maalis 19 jäseneltä: lybovnayalybov
|
Подскажите на сколько ккал питаетесь?
19 maalis 19 jäseneltä: alexash88
|
Сейчас 1470, стараюсь ) иногда получается меньше. кбжу 92/65/129
19 maalis 19 jäseneltä: lybovnayalybov
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|