|
Я много жру 🤦🏼♀️ а по ккал не добираю . Как так, что я не правильно делаю (
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2019:
|
1461 kcal
|
Rasva: 63,37g | Prot: 105,63g | Hh: 119,98g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Помидоры, Булгур (Вареный), Котлеты из Минтая. Päivällinen: Говядина Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Приготовленный Яичный Белок, Творог 9%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефир 0%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, То, Что Надо! Форель Слабосоленая. lisää...
|
|
 Kommentit
Попробуйте есть более калорийный продукты. По ккал больше, а по объёму меньше
18 maalis 19 jäseneltä: lissa♡♡
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliiaz
|