Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
1438 kcal
|
Rasva: 51,43g | Prot: 93,12g | Hh: 150,53g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Зеленая, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|