|
натощак
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
529 kcal
|
Rasva: 23,36g | Prot: 46,60g | Hh: 31,40g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Желудки Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenyi_R
|