Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2019:
|
1499 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 105,56g | Hh: 161,51g.
Aamiainen: Куриное Филе, Orion Choco Boy, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Lounas: Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Морковь, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Крик 0807
|